”Det är dags att prata öppet om beroendesjukdomar”
Det finns ett starkt samband mellan psykisk ohälsa och beroendesjukdomar. Idag finns god hjälp att få och effektiva terapimetoder för...
Wonsa sprider kunskap om sexuella övergrepp
Sexuella övergrepp kan förebyggas och skadorna kan läkas. Genom behandling, forskning och utbildning arbetar WONSA för att förebygga sexuella övergrepp...
Tre bra yogaövningar för välbefinnandet
SKAPA LUGN Sitt bekvämt med rak rygg. Slut ögonen och håll för höger näsborre och andas långa djupa andetag genom...
Kalktillskott reglerar kroppens pH-balans och ger kroniskt sjuka ökat välbefinnande
Kroppens medfödda pH-balans är en grundläggande funktion som påverkar en mängd olika kroppsfunktioner. Eftersom pH-värdet påverkar i stort sett alla...
Nya vanor ger nya ögonbesvär
Det moderna samhället är skärmorienterat. Våra mobiltelefoner, datorer och läsplattor gör att ögonen utsätts för betydligt mer påfrestning än tidigare....
Strålning – ett osynligt miljögift
I digitaliseringens spår ökar också mängden strålning runt omkring oss, och även om vi nu är inne på femte generationens...
Bedömning av ADHD utifrån svenska normer
Diagnoser som ADHD har funnits länge och blir allt vanligare. Trots detta saknas det svenska normer för många av de...
Mårtens bästa träningstips
Hur kommer man egentligen i form? Vår träningsexpert Mårten Nylén har garanterat svaret. Han har dessutom kokat ner sina 7...
Kan bukspottkörteln vara orsaken?
Återkommande diarréer, illamående och en känsla av uppblåsthet i magen. Det är exempel på besvär som kan uppkomma vid brist...
Sunda arbetsplatser för en god folkhälsa
Yrkesverksamma tillbringar en stor del av sin tid på arbetet. Hur man har det på jobbet påverkar livskvalitén i stort...
